Reklama

Koktajl wiosenny

Na wiosnę dobrze zadbać o lepsze samopoczucie i zdrowy wygląd. Nie ma lepszej metody na regenerację organizmu niż spożywanie większej ilości warzyw. Świeże liście szpinaku mają mnóstwo wartości odżywczych, dużo witaminy C i potasu, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn, dlatego też są cennym składnikiem lekkich wiosennych diet.

Niedziela Ogólnopolska 21/2019, str. 58

Opracowanie: Jolanta Marszałek

Graziako/Niedziela

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:

• garść liści szpinaku

• 1 banan

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

• 1 jabłko

• szklanka ostudzonej przegotowanej wody

• sok z połowy limonki

• 1 łyżeczka miodu

Wykonanie:

Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki, a następnie zblendować z resztą składników.

2019-05-21 13:10

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Niezbędnik Katolika miej zawsze pod ręką

Red.

[ TEMATY ]

Niezbędnik Katolika

Red.

Do wersji od lat istniejącej w naszej przestrzeni internetowej Niezbędnika Katolika, która każdego miesiąca inspiruje do modlitwy miliony katolików, dołączamy wersję papierową. Poręczny modlitewnik jest dostępny wraz z naszym Tygodnikiem Katolickim "Niedziela". Dostępna jest również wersja PDF naszego Niezbędnika!

CZYTAJ DALEJ

Włochy: Służby medyczne w Modenie: ranna Polka w poważnym, ale stabilnym stanie

2026-05-18 13:09

PAP

[ TEMATY ]

wypadek

Włochy

PAP/EPA

Polka, która została ranna w Modenie na północy Włoch, gdzie w sobotę rozpędzony samochód wjechał w grupę przechodniów, jest nadal w poważnym, ale stabilnym stanie - poinformowały służby medyczne w opublikowanym w poniedziałek komunikacie. Pięć osób nadal przebywa w szpitalach.

W sobotę po południu samochód jadący z prędkością około 100 km/godz. uderzył w grupę przechodniów w centrum Modeny w regionie Emilia-Romania. Obrażenia odniosło osiem osób, wśród nich Polka mieszkająca w pobliskiej miejscowości. Za kierownicą siedział 31-letni obywatel Włoch pochodzenia marokańskiego, który został aresztowany.
CZYTAJ DALEJ

Świadectwo Andrzeja Dudy. "Wiara nie jest 'płaszczem', który można zdjąć"

2026-05-18 20:33

Łukasz Brodzik

[ TEMATY ]

wiara

Prezydent Andrzej Duda

Katolickie Stowarzyszenie Młodzieży

Prezydent Andrzej Duda podczas konferencji "Gotowi na Dobro"

Prezydent Andrzej Duda podczas konferencji Gotowi na Dobro

Były prezydent Andrzej Duda w szczerej rozmowie podczas konferencji "Gotowi na Dobro" na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego podzielił się osobistym świadectwem wiary, która towarzyszyła mu przez 10 lat na najwyższym urzędzie w państwie. Mówił o modlitwie, opiece Opatrzności, trudnych decyzjach i o tym, dlaczego nigdy nie zrezygnował z bycia człowiekiem wierzącym w Pałacu Prezydenckim.

Jednym z najmocniejszych wątków rozmowy była kwestia spójności wiary z pełnieniem urzędu publicznego. Prezydent Duda stanowczo odrzucił ideę „zawieszania” wartości chrześcijańskich po wejściu do gabinetu:
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Oświadczenie rzecznika prasowego archidiecezji krakowskiej

1.

Oświadczenie rzecznika prasowego archidiecezji krakowskiej

2.

Nowenna do Ducha Świętego

3.

31 spojrzeń Maryi: Spojrzenie pełne niepokoju

4.

Nowenna do św. Rity

5.

Narodziny i Chrzest św. Karola Wojtyły

Najnowsze

21:22
Peter Seewald, autor wywiadów z Benedyktem XVI: Był mądrzejszy niż...

21:17
TV Republika: Abp Galbas reaguje na wpis ks. Sowy o asystentce red. Sakiewicza

21:06
kard. K. Krajewski: Ewangelia jest wnoszona do domów tych ludzi poprzez wasze...

20:58
31 spojrzeń Maryi: Spojrzenie, które zachowuje w sercu

20:56
Majowe podróże z Maryją: Gniezno. U Matki Bożej Pocieszenia w cieniu...

20:33
Świadectwo Andrzeja Dudy. "Wiara nie jest 'płaszczem', który można zdjąć"

20:14
Prezydent na Monte Cassino: wygrali, bo w umysłach i sercach mieli wciąż...

19:10
Bp Lechowicz na Monte Casino: Dzisiaj wszyscy ubolewają podziałami. Ale...

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Zjazd Rodziny Szkół im. Jana Pawła II w Trzebiczu
Zjazd Rodziny Szkół im. Jana Pawła II w Trzebiczu
Jubileusz zakonu
Jubileusz zakonu
Siostra prof. Zofia Zdybicka o Janie Pawle II
Siostra prof. Zofia Zdybicka o Janie Pawle II
Abp Józef Michalik o Janie Pawle II
Abp Józef Michalik o Janie Pawle II
Prezentacja nr 20/2026
Prezentacja nr 20/2026
Rzymskie spotkanie
Rzymskie spotkanie

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję