Reklama

Koktajl wiosenny

Na wiosnę dobrze zadbać o lepsze samopoczucie i zdrowy wygląd. Nie ma lepszej metody na regenerację organizmu niż spożywanie większej ilości warzyw. Świeże liście szpinaku mają mnóstwo wartości odżywczych, dużo witaminy C i potasu, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn, dlatego też są cennym składnikiem lekkich wiosennych diet.

Niedziela Ogólnopolska 21/2019, str. 58

Opracowanie: Jolanta Marszałek

Graziako/Niedziela

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:

• garść liści szpinaku

• 1 banan

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

• 1 jabłko

• szklanka ostudzonej przegotowanej wody

• sok z połowy limonki

• 1 łyżeczka miodu

Wykonanie:

Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki, a następnie zblendować z resztą składników.

2019-05-21 13:10

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Jarosław: atak nożownika miał miejsce przed Mszą św., ks. Stanisław zmarł w szpitalu

2026-09-24 13:12

maj
/KAI

[ TEMATY ]

opactwo

atak nożownika

Diecezja Przemyska

Atak nożownika miał miejsce przed Mszą św., która miała być sprawowana w kościele rektoralnym św. Mikołaja i św. Stanisława Biskupa przy Ośrodku Formacji i Kultury Chrześcijańskiej. Ośrodek znajduje się na terenie Opactwa Benedyktynek w Jarosławiu - precyzuje w rozmowie z KAI s. Barbara Dendor OSB, przełożona jarosławskiej wspólnoty benedyktynek. Jeden z zaatakowanych duchownych - ks. Stanisław - zmarł w szpitalu.

- Wszystko wydarzyło się przed Mszą św., która miała być sprawowana w działającym przy ośrodku kościele rektoralnym pw. św. Mikołaja i św. Stanisława Biskupa - relacjonuje w rozmowie z KAI s. Barbara Dendor OSB. Na teren kościoła miał wtargnąć napastnik z 80 cm nożem. - Rozpoczął bójkę z jednym z kapłanów, którego ugodził - opowiada s. Dendor. - Zaatakowane zostały też kolejne osoby, w tym, ks. Stanisław, który zmarł w szpitalu. Jeden z kapłanów, ks. Marek, wyszedł z konfesjonału, próbując zaradzić sytuacji. Został również zaatakowany i przebywa w szpitalu stanie ciężkim.
CZYTAJ DALEJ

Ostatnie pożegnanie ks. Wojciecha Draba. Najpierw Wałbrzych, następnie rodzinne Kąty Wrocławskie

2026-09-24 20:46

opr.
/ks. Mirosław Benedyk
/ŚKB

[ TEMATY ]

Wałbrzych

Kąty Wrocławskie

pogrzeb kapłana

ks. Wojciech Drab

ks. Mirosław Benedyk/Niedziela

Ks. kan. Wojciech Drab (1971-2026)

Ks. kan. Wojciech Drab (1971-2026)

Zmarły tragicznie ks. kan. Wojciech Drab zostanie pożegnany najpierw w Wałbrzychu, gdzie był proboszczem parafii św. Barbary, a następnie w rodzinnych Kątach Wrocławskich. Uroczystości odbędą się 30 września i 1 października.

Msza św. żałobna zostanie odprawiona w środę 30 września o godz. 18.00 w kościele św. Barbary w Wałbrzychu. Następnego dnia, w czwartek 1 października o godz. 12.00, rozpocznie się Msza św. pogrzebowa w kościele Świętych Apostołów Piotra i Pawła w rodzinnych Kątach Wrocławskich.  Po Eucharystii ciało kapłana zostanie odprowadzone na miejscowy cmentarz.
CZYTAJ DALEJ

744 godziny różańca. W jedności z Leonem XIV o pokój

2026-09-25 16:21

Vatican News
/ks. Łukasz Bankowski

[ TEMATY ]

różaniec

Papież Leon XIV

o pokój

744 godziny

@Vatican Media

Przez cały październik, dzień i noc, ma trwać nieprzerwana modlitwa różańcowa o pokój na świecie i Boże błogosławieństwo dla Polski. Organizatorzy piątej edycji „Nieustającego Różańca” proszą o zapisy, aby wypełnić wszystkie godziny miesiąca. Dołączyć może każdy, odpowiadając w ten sposób na ponawiane przez Leona XIV wezwania do modlitwy o pokój.

Od pierwszej minuty 1 października aż do końca miesiąca różaniec ma być odmawiany bez przerwy w dzień i w nocy. Aby było to możliwe, potrzebni są kolejni uczestnicy. Zapisy już trwają na stronie nieustajacyrozaniec.pl.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Jarosław: atak nożownika miał miejsce przed Mszą św.,...

1.

Jarosław: atak nożownika miał miejsce przed Mszą św.,...

2.

Jarosław: atak nożownika na terenie opactwa

3.

Hiszpania: konsekrowane hostie rozrzucone na placu miejskim

4.

Oglądaj NA ŻYWO z USA beatyfikację abp. Fultona Sheena z...

5.

Śmierć jednej z osób zaatakowanych w jarosławskim...

Najnowsze

16:48
Komunikat Rady KEP ds. Migrantów i Uchodźców z okazji 112. Dnia Migranta i...

16:33
Leon XIV w UNESCO: pokój wymaga prawdy, sprawiedliwości i ochrony godności...

16:21
744 godziny różańca. W jedności z Leonem XIV o pokój

16:09
Znany jest termin pogrzebu ks. Wojciecha Draba

16:00
Sant-Denis: 2,5 tys. chórzystów zaśpiewa dla papieża

14:25
Jarosław w żałobie. Modlitwa ekspiacyjna i „Marsz Ciszy” po ataku w...

13:39
Kard. Grzegorz Ryś powołał Archidiecezjalną Komisję ds. Konserwacji...

13:33
Kinowy fenomen. Blisko 140 tys. widzów obejrzało film "Mistyczka"

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Święto Pszczoły. Święto Pszczelarzy
Święto Pszczoły. Święto Pszczelarzy
Diecezjalny Dzień Wspólnoty Ruchu Światło-Życie
Diecezjalny Dzień Wspólnoty Ruchu Światło-Życie
Homilia Nuncjusza Apostolskiego podczas Pielgrzymki Niedzieli
Homilia Nuncjusza Apostolskiego podczas Pielgrzymki Niedzieli
Szczera rozmowa abp. Wacława Depo z Niedzielą
Szczera rozmowa abp. Wacława Depo z Niedzielą
Prezentacja nr 38/2026
Prezentacja nr 38/2026
Żeby słowa miały sens
Żeby słowa miały sens

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję